“A depressão é uma doença que envolve o corpo, o humor e os pensamentos. Ela interfere no cotidiano, nas relações sociais, nas relações familiares e também nas relações do âmbito profissional. Deixa triste à pessoa acometida do transtorno, como também todas as pessoas que se preocupam com ela.” Thaiana F. Brotto, Psicóloga.
Ela ainda afirma que quando o vazio, o desânimo, o desespero, a falta de concentração, o abatimento, a melancolia e a apatia tomam conta da pessoa impedindo que ela siga sua rotina pessoal e de trabalho, é hora de buscar ajuda e orientação especializada.
Alguns são os sintomas/sinais de que temos uma pessoa com depressão ao nosso redor. Devemos estar atentos a:
a) Tristeza profunda – quando a pessoa fica com uma única vontade: permanecer sozinha num canto. Neste caso, é algo muito maior que uma simples tristeza e pode ser sinal de depressão;
b) Pensamentos negativos recorrentes, do tipo: “não sou nada” e “a vida não vale a pena”. Esses são pensamentos que invadem a mente da pessoa depressiva;
c) Desinteresse: isolamento, necessidade de abandonar o trabalho, falta de interesse nos relacionamentos, irritabilidade e melancolia são alguns comportamentos que podem identificar a depressão;
d) Desleixo: A autoestima chega a um nível tão baixo que a pessoa não quer nem pensar em se cuidar ou se arrumar; e
e) Sintomas físicos: como alterações do sono, alterações do apetite, desconfortos abdominais e digestivos, dores de cabeça e dores musculares.
Lidar com a depressão não é fácil, é extremamente complexo e difícil. A família, os amigos precisam de muita paciência e de muita empatia, para que não se `cansem` de tentar ajudar alguém que, aparentemente, não quer ajuda.
Encerro com um convite a reflexão: “Antidepressivos tratam a dor da depressão, mas não curam o sentimento de culpa e nem tratam a angústia da solidão.” Augusto Cury
