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Sophia Rodovalho

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Psicóloga, especialista no Desenvolvimento do Potencial Humano, em Psicologia Comportamental Cognitivista e Stress. CRP 06/62979

Saúde mental em tempos de quarentena

“Onde o amor impera, não há desejo de poder; e onde o poder predomina, há falta de amor. Um é a sombra do outro.”...

Em tempos de isolamento, se conectar é preciso

Seres humanos são complexos mesmo, somos seres constantemente ‘insatisfeitos’ e ‘incompletos’ e, com alguma frequência queremos o que não é possível, no momento. Como...

A importância e o poder da uma amizade

“(...) And I don't want the world to see me 'Cause I don't think that they'd understand, when everything's meant to be broken, I just...

Lugar de mulher é onde ela quiser

“Sou uma mulher madura. Que às vezes anda de balanço. Sou uma criança insegura. Que às vezes usa salto alto. Sou uma mulher que...

Quando a separação do casal acontece, como lidar com os filhos?

“Toda separação é triste. Ela guarda memória de tempos felizes (ou de tempos que poderiam ter sido felizes...) e nela mora a saudade.” -...

Ansiedade: o mal do século

Ana Regina GL Castillo, em seu artigo “Transtornos de Ansiedade”, caracteriza-a como ‘um sentimento vago e desagradável de medo, apreensão, caracterizado por tensão ou...

A importância de saber ouvir

“Penso em ficar só, mas minha natureza pede diálogo e afeto.” Lya Luft O advento das redes sociais, o acesso ilimitado à internet, a facilidade...

“A gente enverga, mas não quebra.”

E a gente vai vivendo um dia de cada vez, vai solucionando os problemas triviais do dia a dia, vai fazendo pequenos planos (aquela...

O choro!

Falamos tanto em choro, dor, tristezas que esquecemos que lágrimas são expressão de nossas emoções e estas podem ser emoções de alegria, de amor,...

E o que você faz pela paz?

“Todo mundo diz acreditar na paz, e você acredita ou não? E então, o que você faz pela paz? O que você faz pela...

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