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A importância do afeto

“Quando a inteligência e a bondade ou afeto são usados em conjunto, todos os atos humanos passam a ser construtivos.” Dalai Lama

por Sophia Rodovalho
27 de fevereiro de 2022
no Sophia Rodovalho
Tempo de leitura: 3 mins
Foto: Freepik.com

Foto: Freepik.com

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Em tempos de animosidades, brigas ferrenhas, ofensas, descaso, pouco caso, ‘abandono’ o afeto torna-se vital para contribuir com a mudança desta realidade.

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Já dizia William Shakespeare: “É mais fácil obter o que se deseja com um sorriso do que à ponta da espada.”.

Muitas vezes assistimos cenas horripilantes de pessoas tentando dialogar, cenas que contemplam aumento do tom de voz, ofensas, ameaças, dentre outros. Quantas vezes presenciamos pessoas ‘se esquecendo’ de seus idosos, deixando de lado, se desculpando usando a correria. Quantos pais, com a desculpa do trabalho, ficam mais ao celular do que dando atenção às suas crianças e adolescentes, que ficam carentes de conversa, de afeto, de amor, de atenção.

Sabemos que o dia-a-dia nos atropela, que os tempos estão difíceis, que as coisas se avolumam, os afazeres acabam invadindo nosso tempo de descanso, mas precisamos pensar em nós mesmos, parar, respirar e descansar e precisamos também lembrar que os que conosco convivem são carentes de afeto, de paciência, de diálogo.

Que tal se separarmos um tempo para nós mesmos, para uma leitura, para uma caminhada, para uma atividade só nossa? Fazendo isso, `respiramos`, nos conectamos conosco meSmo e estaremos mais centrados para lidar com o desafio de ensinar, repreender, discordar, dar `bronca`… estaremos mais atentos para amar, para dar afeto, para perceber quando quem amamos está sofrendo e o que podemos fazer.

Em tempos de pandemia, de excesso de trabalho, de muita cobrança, de crise financeira, de tragédias naturais, de guerras e conflitos armados, o afeto pode ser e é um diferencial positivo em nosso dia-a-dia. O afeto muda nosso cotidiano, melhora nosso `baixo astral`, nos faz sentirmos importantes…

Ele é via de mão dupla: quando damos afeto, recebemos também, quando temos doçura para falar com os demais, melhoramos a relação que estabelecemos. Quando prestamos atenção aos que nos permeiam e convivem conosco, podemos fazer a diferença na vida deles.

Afeto é de graça e não é complexo, é algo simples, mas que faz a diferença.

Encerro com convite a reflexão: “Seja gentil, pois cada pessoa que você encontra está travando uma grande batalha.” Extraordinário – filme

Tags: afetoColunasohpia
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