-->
  • Home
  • Limeira e Região
    • Cordeirópolis
    • Iracemápolis
  • Piracicaba e Região
  • Campinas e Região
  • Estado
  • Brasil
    • Saúde
    • Auto
      • Caminhões
      • Carro
  • Esporte
    • Futebol de Limeira
      • Independente
      • Inter de Limeira
      • Futebol Amador
    • Esporte de Limeira
    • Futebol Paulista
    • Esporte Regional
    • Futebol Brasileiro
    • Futebol Internacional
    • Copa AFIA
    • Mercado da Bola
    • Outros Esportes
  • Obituário
  • Viu meu pet?
  • Fale conosco!
quinta-feira, 24 julho , 2025
Rápido no Ar
Sem resultado
Ver todos os resultados
  • Home!
  • Limeira e Região
    • Cordeirópolis
    • Iracemápolis
    • Obituário
  • Piracicaba e Região
  • Campinas e Região
  • Estado
  • Brasil
    • Loterias
    • Saúde
  • Mundo
  • Esporte
    • Inter de Limeira
    • Independente
    • Futebol
      • Paulistão 2025
      • Futebol Paulista
        • Futebol de Limeira
          • Futebol Amador
      • Amador
      • Brasileirão
        • Série A
        • Série B
        • Série C
        • Série D
      • Copinha SP
      • Futsal
      • Copa AFIA
      • Futebol Brasileiro
      • Futebol Feminino
      • Futebol Internacional
      • Seleção Brasileira
    • Atletismo
    • Automobilismo
    • Basquete
    • Curtas do Esporte
    • E-Sports
    • Esporte de Limeira
    • Esporte Regional
    • Fisiculturismo
    • Outros Esportes
    • Você é Pimba
    • Volei
  • Auto
    • Caminhões
    • Carro
    • Moto
  • Fale Conosco
Rápido no Ar
  • Home!
  • Limeira e Região
    • Cordeirópolis
    • Iracemápolis
    • Obituário
  • Piracicaba e Região
  • Campinas e Região
  • Estado
  • Brasil
    • Loterias
    • Saúde
  • Mundo
  • Esporte
    • Inter de Limeira
    • Independente
    • Futebol
      • Paulistão 2025
      • Futebol Paulista
        • Futebol de Limeira
          • Futebol Amador
      • Amador
      • Brasileirão
        • Série A
        • Série B
        • Série C
        • Série D
      • Copinha SP
      • Futsal
      • Copa AFIA
      • Futebol Brasileiro
      • Futebol Feminino
      • Futebol Internacional
      • Seleção Brasileira
    • Atletismo
    • Automobilismo
    • Basquete
    • Curtas do Esporte
    • E-Sports
    • Esporte de Limeira
    • Esporte Regional
    • Fisiculturismo
    • Outros Esportes
    • Você é Pimba
    • Volei
  • Auto
    • Caminhões
    • Carro
    • Moto
  • Fale Conosco
Sem resultado
Ver todos os resultados
Rápido no Ar
Sem resultado
Ver todos os resultados

Cuidados com a obesidade infantil e o sedentarismo

por Redação Rápido no Ar
29 de janeiro de 2019
no Saúde
Tempo de leitura: 4 mins
Compartilhe no FacebookCompartilhe no WhatsAppCompartilhe no Twitter

A obesidade infantil, de acordo com dados do UNICEF e da OMS tem aumentado de forma alarmante entre crianças menores de cinco anos. Em 1990 eram 31 milhões de casos no mundo, em 2014 esse número foi para 42 milhões e a expectativa é de que atinja os 72 milhões até 2025

📲Clique aqui e receba notícias pelo nosso Canal no WhatsApp

Fatores que induzem à obesidade infantil

Há uma infinidade de fatores que contribuem para o desenvolvimento da obesidade infantil. Dentre eles, os mais comuns e mais relevantes são os distúrbios de natureza psicológica, sedentarismo, fatores genéticos e maus hábitos alimentares

Nas crianças, a obesidade desenvolve-se com mais facilidade devido às próprias características do organismo que ainda está em processo de formação.

Organizações e entidades de saúde do Brasil e do mundo têm considerado a obesidade infantil como um dos mais graves problemas do século XXI. É interessante observar que países de primeiro mundo são os que apresentam os mais altos índices de incidência desse problema.

Toda a preocupação envolvendo a obesidade infantil tem razão de ser: há uma dezena de complicações para saúde da criança em curto, médio e longo prazo. Veja a seguir algumas delas:

Em curto e médio prazo: acúmulo de gordura e disfunções no fígado, acne, enxaqueca, problemas ortopédicos, apneia do sono, asma, depressão, dermatite, aumento dos níveis de colesterol no sangue.

Em longo prazo: gota, derrame, diabetes, pressão alta, doenças do coração, infarto, artrose, ansiedade crônica, diminuição da expectativa de vida.

A lista de complicações advindas da obesidade infantil vão muito além, mas por meio desses exemplos é possível ter uma visão mais ampla sobre o quanto esse tema é complexo

Prevenção da obesidade infantil
A prevenção contra a obesidade infantil é um processo que começa já no período de gestação da criança: a mãe deve cuidar de si e de sua alimentação para evitar problemas futuros no bebê. Confira algumas dicas úteis para esse caso:
– Garantir o aleitamento materno no mínimo até os seis meses;
– Depois do período de amamentação, iniciar uma dieta à base de frutas, carnes magras e legumes;
– Após a criança completar um ano de idade, as refeições já podem ser iguais às dos pais. Mas a atenção deve ser voltada para a quantidade de alimentos e se eles são saudáveis;
– Evitar alimentos industrializados, fast-food, balas, bolachas, refrigerantes;
– Incentivar a criança a participar de atividades esportivas moderadas e adaptadas a sua idade. Os pais também podem fazer isso levando os filhos aos parques e clubes para uma caminhada, para uma volta de bicicleta ou uma simples brincadeira de bola.

Agora, se a criança já estiver em situação de obesidade infantil um acompanhamento deve ser feito com profissionais nutricionistas, pediatras e educadores físicos para que o desenvolvimento de hábitos alimentares e físicos saudáveis possa ser integrado na vida dela de forma agradável, positiva e com resultados!

Continua depois da Publicidade

Your browser does not support the video tag.

Tags: CAPACriançaMENORESobesidadeSaúde
Publicação Anterior

Venezuela prendeu 77 crianças na repressão de manifestações contra Maduro

Próxima

Mochileiro de primeira viagem? Anote essas dicas para ter uma trip perfeita

Conteúdo Relacionado

Inca prevê 44 mil casos novos de câncer colorretal no Brasil por ano
Saúde

Morte de Preta Gil acende alerta para câncer colorretal, o segundo que mais mata no mundo

Câmara aprova projeto que proíbe uso de animais em testes de cosméticos
Saúde

Câmara aprova projeto que proíbe uso de animais em testes de cosméticos

Infecções de garganta crescem no inverno em SP; veja como se proteger
Saúde

Infecções de garganta crescem no inverno em SP; veja como se proteger

Pizzarias de SP se unem em ação solidária para comemorar o Dia da Pizza
Saúde

Pizza sem culpa: como comemorar o Dia da Pizza sem sair da dieta

PUBLICIDADE
Rápido no Ar

© 2021 Rápido no Ar.

  • Fale Conosco
  • Política de Cookies
  • Política de Privacidade

Siga

Sem resultado
Ver todos os resultados
  • Home!
  • Limeira e Região
    • Cordeirópolis
    • Iracemápolis
    • Obituário
  • Piracicaba e Região
  • Campinas e Região
  • Estado
  • Brasil
    • Loterias
    • Saúde
  • Mundo
  • Esporte
    • Inter de Limeira
    • Independente
    • Futebol
      • Paulistão 2025
      • Futebol Paulista
      • Amador
      • Brasileirão
      • Copinha SP
      • Futsal
      • Copa AFIA
      • Futebol Brasileiro
      • Futebol Feminino
      • Futebol Internacional
      • Seleção Brasileira
    • Atletismo
    • Automobilismo
    • Basquete
    • Curtas do Esporte
    • E-Sports
    • Esporte de Limeira
    • Esporte Regional
    • Fisiculturismo
    • Outros Esportes
    • Você é Pimba
    • Volei
  • Auto
    • Caminhões
    • Carro
    • Moto
  • Fale Conosco

© 2021 Rápido no Ar.