Ômega 3: para que serve e quais são os seus benefícios?
O ômega 3, ou também conhecido como “gordura do bem”, é um ácido graxo poli-insaturado que ao ser consumido na ...
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Os suplementos alimentares, como ômega 3, vitaminas e os produtos de proteína do soro de leite (o "whey protein"), passaram ...