“Qualidade de Vida e Exercícios Físicos” foi o tema de uma palestra ministrada na tarde desta quarta-feira (31), na Unidade Básica de Saúde do Jardim Santo André, em Limeira. O assunto foi abordado pelo Guarda Civil Municipal (GCM) e professor de educação física, Tiago da Silveira Lima, que também coordenou uma sessão de alongamento. “Nosso objetivo é estimular a prática da atividade física, que é uma ferramenta importante de interação social, capaz de evitar o sedentarismo, a perda de resistência cardiorrespiratória e a atrofia muscular”, frisou.
A enfermeira e coordenadora da UBS, Maria Mendes de Araújo, salientou que todos os meses são realizadas palestras voltadas à comunidade. “Atuamos na área de educação em saúde, para levar aos moradores informações sobre melhoria da qualidade de vida”, disse. A coordenadora observou, ainda, que a unidade oferece práticas integrativas e complementares de saúde, como Lian Gong (técnica milenar chinesa) e acupuntura auricular. O endereço é Av. Odécio Roland, 145.
