A Defesa Civil do Estado de São Paulo, por meio do Centro de Gerenciamento de Emergências (CGE), emitiu um Boletim Meteorológico Especial alertando para altas temperaturas em todo o território paulista entre domingo (16) e quarta-feira (19). A previsão aponta a atuação de uma massa de ar quente, elevando a sensação térmica e aumentando o risco de desidratação e insolação.
Temperaturas podem chegar a 38°C
Os termômetros devem marcar até 38°C na Região de Itapeva e Vale do Ribeira. Veja as previsões para outras regiões do estado:
🌡 38°C – Itapeva e Vale do Ribeira
🌡 36°C – Baixada Santista, São José dos Campos, Araçatuba, Marília e Presidente Prudente
🌡 35°C – Litoral Norte, Bauru e Araraquara
🌡 34°C – Vale do Paraíba, Barretos e Franca
🌡 33°C – Região Metropolitana de São Paulo, Sorocaba e Campinas
Recomendações para enfrentar o calor
Diante das altas temperaturas, a Defesa Civil orienta a população a evitar exposição ao sol nos horários mais quentes do dia, entre 10h e 16h, e adotar medidas de proteção:
✅ Hidrate-se constantemente – beba bastante água ao longo do dia
✅ Evite atividades físicas intensas durante o período mais quente
✅ Use protetor solar, bonés ou chapéus e roupas leves
✅ Mantenha ambientes bem ventilados e refresque-se sempre que possível
Atenção redobrada para idosos, crianças e animais
👶 Crianças e idosos são mais vulneráveis ao calor e devem ser mantidos em locais arejados e bem hidratados.
🐶 Animais de estimação também precisam de cuidados especiais:
🐾 Mantenha-os em locais sombreados e com água fresca disponível
🐾 Evite passeios em horários quentes, pois o solo pode causar queimaduras nas patas
🐾 Nunca deixe um animal dentro de veículos estacionados, pois a temperatura pode subir rapidamente e causar risco de morte
A Defesa Civil segue monitorando a situação e reforça a importância de cuidados para evitar problemas de saúde causados pelo calor extremo.
