A baixa umidade do ar registrada nesta sexta-feira (22) acendeu um sinal de alerta para Limeira e outras cidades do interior paulista. De acordo com o professor aposentado de meteorologia Hiroshi Yoshizane, os níveis de umidade chegaram a 34% durante a tarde, quando os termômetros marcavam 31,9°C — valor que exige atenção da população.
Yoshizane explica que índices abaixo de 40% já configuram uma situação de risco à saúde. “Com 30% ou abaixo é importante tomar alguns cuidados, como hidratar-se constantemente. Pessoas idosas sofrem bastante nesta situação. É recomendável também deixar toalhas úmidas nos quartos”, orienta o especialista.
Em casos mais extremos, quando os níveis de umidade caem a 15% ou menos, a recomendação é ainda mais rigorosa: “É necessário suspender atividades físicas ao ar livre. O ideal é que a umidade fique entre 50% e 60%”, alerta.
O professor ainda chama atenção para o ambiente de trabalho, especialmente os escritórios com ar-condicionado, que tendem a ressacar ainda mais o ar. “Nesses casos, o problema pode ser agravado. É fundamental que essas pessoas não esqueçam de beber água com frequência”, completa.
Como formas de amenizar os efeitos do tempo seco, Hiroshi recomenda o uso de humidificadores ou toalhas molhadas nos cômodos da casa, especialmente durante o período noturno.
Com a previsão de continuidade das altas temperaturas e baixos índices de umidade, a orientação é redobrar os cuidados com a saúde, especialmente com crianças, idosos e pessoas com problemas respiratórios.
