Janeiro Branco é uma campanha nacional criada em 2014. Seu objetivo é chamar atenção das pessoas para questões emocionais e psicológicas. Semelhante ao Setembro Amarelo, ao Outubro Rosa, entre outras, a campanha inicia uma conversa abrangente e honesta sobre as necessidades relacionadas à saúde mental.
A Prefeitura de Iracemápolis (SP) vem trabalhando para fortalecer a rede de apoio e de cuidados com a saúde mental, alertando e disciminando informações sobre o assunto.”Cuidar da saúde mental deve ser prioridade na vida de cada ser humano e, por isso, deve receber a mesma atenção que patologias físicas”, explica a pasta.
A administração também alerta que o Centro de Atenção Psicossocial (CAPS) do município, é destinado ao atendimento de pessoas com sofrimento mental grave, severo e persistente, incluindo aquele decorrente do uso de álcool e outras drogas, seja em situações de crise ou nos processos de reabilitação psicossocial. O Caps conta com uma equipe multiprofissional e com atividades coletivas e individuais, além do tratamento médico.
Qualquer pessoa que precise de suporte, apoio ou apenas tirar dúvidas, poderá ir até o CAPS localizado na Rua Cesarino Borba, 565, Centro.
Telefone para contato: 3456-0905 ou pelo WhatsApp: 99940-0045 (somente mensagem)
Confira 7 dicas pra cuidar da saúde mental:
1. Procure ter uma alimentação saudável;
2. Pratique atividades físicas;
3. Conversar mais;
4. Tenha boa noite de sono;
5. Beba água;
6. Exercitar a gratidão
7. Tenha um hobby.