Adilla Almeida, nutricionista do Hapvida NotreDame Intermédica, mostra os passos para uma boa alimentação durante o período de festas.
Geralmente, Natal e Réveillon geram alterações na dieta das pessoas, como o consumo maior de alimentos calóricos. Algumas práticas simples, como beber água, evitam complicações.
Veja no vídeo:
