A redução da umidade do ar, típica do período de inverno e estiagem, pode trazer prejuízos à saúde e o agravamento de sintomas respiratórios. A situação pode ser ainda pior com a poluição do ar aumentada pela fumaça e fuligem de queimadas irregulares e criminosas.
O pneumologista João Carlos Rodrigues de Almeida explica que o ar seco pode piorar doenças respiratórias, como asma, bronquite e sinusite, além de predispor a infecções virais e bacterianas e também causar desidratação. “Além do ar seco, as queimadas poluem o ar com material sólido que agrava muito mais os efeitos nocivos da baixa umidade”, explica.
Crianças, idosos e pessoas com doenças respiratórias crônicas, como asma e outras doenças pulmonares obstrutivas crônicas, são os que mais sofrem neste período.
SINTOMAS CONFUSOS
No contexto da Covid-19, o pneumologista explica que a piora de doenças respiratórias crônicas pode acarretar em dúvidas aos pacientes quanto à infecção pelo novo coronavírus. “Assim, se os sintomas forem diferentes daqueles que o paciente já viveu em outras exacerbações de sua doença, a suspeita de Covid-19 deve ser valorizada, principalmente na vigência de sintomas mais comumente associados a esta doença, como perda do paladar ou olfato, febre, dores musculares e dor de cabeça intensa. Nesses casos, deve-se procurar assistência médica”, alerta.
Para amenizar esta situação, o médico dá algumas dicas:
– Lave as mãos com frequência e evite colocá-las na boca e no nariz;
– Procure manter o corpo sempre bem hidratado, especialmente no caso de crianças, idosos e doentes;
– Aplique soro fisiológico no nariz e nos olhos para evitar o ressecamento;
– Evite fazer exercícios nas horas mais quentes do dia.
Cuidados em casa:
– Toalhas molhadas, recipientes com água ou vaporizadores no ambiente, principalmente nos quartos, podem ajudar;
– Evite aglomerações e a permanência prolongada em ambientes fechados ou com ar condicionado, pois o ressecamento das mucosas aumenta o risco de infecções oportunistas das vias aéreas;
– Mantenha a casa sempre limpa e arejada;
– Não queime lixo e nem provoque queimadas por descuido ou desatenção.